;

#990 - Logica kuntolenkki 4.6.2012

Logican kuntolenkki on vauhdikkaampi lenkki, joka on suunnattu kuntoilijoille. Kuntolenkille sopiva pyörä on ensisijaisesti maantiepyörä, mutta lenkille voi tulla myös vaikkapa cyclocross-pyörällä tai suoratankoisella hybridipyörällä.

Kuntolenkin keskivauhti on vähintään n. 25 km/h (sopimuksen mukaan voidaan ajaa myös nopeampaa). Lenkin aluksi käydään läpi ryhmässäajamisen perusteet ja annetaan tietoa turvallisuusasioista.

Kuntolenkeillä kannattaa käyttää

hyvin hengittäviä, teknisiä pyöräilyasusteita. Kuntolenkki pyritään ajamaan tasaisella kuormituksella (ylämäissä hidastetaan ja alamäissä mennään hieman kovempaa).

Kuntolenkki aloitetaan Logicalta. Reitin alkupuolella ajetaan Velskolan mäet, jotka ovat myös osa Tour de Helsinki -reittiä.

Vantaankoskella pidetään tauko, kun takana on 52 km. Aikaa lenkille on syytä varata n. 3 tuntia.

Helsinki Lähetetty 29.05.2012 Nähty 2885 kertaa


Toteutus:   webguru logo